防控糖尿病 保护您的家庭——成大附院举办 “世界糖尿病日”义诊活动

 本网消息（文/王珊）每年11月14日是世界糖尿病日，在2019年糖尿病日来临之际，成都大学附属医院内分泌科的专家们在门诊大厅举行大型义诊活动，为糖尿病患者带来福音。

义诊活动现场热闹纷繁，有专家教授为患者解疑看诊，有护士为患者免费监测血糖血压，还有专科护士为患者讲解糖尿病患者的饮食要点以及用手体验食物份数的量，让患者实实在在的知道应该怎样吃，吃什么，吃多少。

今年世界糖尿病日宣传主题是“防控糖尿病 保护你的家庭”，义诊以家庭和个人健康为中心，以健康生活方式和定期检测为重点，提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，呼吁全社会共同行动，防控糖尿病。

每年糖尿病日成大附院内分泌科都会举行义诊活动，为了患者的健康，我们一直在行动。

成大附院专家进沙河源社区卫生服务中心与哺恩养老中心进行健康宣教

知识拓展：糖尿病防治核心信息

一、糖尿病高危人群

　　具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群

　　1、超重与肥胖

　　2、高血压

　　3、血脂异常

　　4、糖尿病家族史

　　5、妊娠糖尿病史

　　6、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史

　 6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7 .0mmol/l，或7.8mmol/l≤糖负荷2小时血糖（2hpg）<11.1mmol/l，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

二、糖尿病定义

　　糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

　1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；

　　2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

　　3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

　　三、糖尿病控制不良将产生严重危害

　　糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

　　（一）糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；

　　（二）糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

　　（三）糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

　　（四）糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

　　（五）糖尿病足严重者可导致截肢。

　　四、糖尿病的预防

　　（一）普及糖尿病防治知识；

　　（二）保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

　　（三）健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。

　　（四）及早干预糖尿病前期人群；

　　（五）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

　　五、糖尿病患者的综合治疗

　　（一）营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；

　　（二）糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；

　　（三）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；

　　（四）积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

（编辑：王锦源  责编：孟晖）