打开成大附院床旁暖屏 呼吸操就在您眼前

随着大气污染、吸烟、人口老龄化及其他因素，慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺，包括慢性支气管炎、肺气肿、肺心病）、支气管哮喘、肺癌、肺部弥散性间质纤维化，以及肺部感染等疾病的发病率、死亡率不断增加。如何加强呼吸功能的锻炼，提高肺部抵抗力，成为很多人关心的话题。

呼吸操锻炼可以有效的改善肺功能，主要是指通过腹式呼吸，增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度，通过加深呼吸幅度，增大通气量，如常做呼吸操能起到强身健体、预防因呼吸肌疲劳而引起的呼吸衰竭，还可以提高肺泡通气量，提高血氧饱和度。

成大附院呼吸与危重症医学科肺康复小组根据中年老年人的机体情况，有针对性的制作了一套肺康复操，现已投入各科室床旁暖屏使用，方便快捷。

具体操作步骤为：打开暖屏—选择医院康复—住院必读—全院共享—呼吸操。

成都大学附属医院呼吸与危重症医学科本着为患者负责，为社会负责的态度，结合呼吸系统的特点，制作这套呼吸操，包括缩唇呼吸、腹式呼吸、全身运动等，坚持早晚各一次。坚持一段时间后，已有肺部疾病的患者通过肺功能的检查，均表明肺功能明显好转，呼吸耐力也明显增强，且明显缩短了住院时间。对于健康人群也很好的锻炼了肺功能，增强了呼吸道免疫力，减少了呼吸系统疾病的发病率。

打开床旁暖屏，呼吸操就在您眼前。